Mit diesen Trainingsplänen verpasst du nie wieder ein Training, denn mehr als 120 Minuten brauchst du nicht in der Woche!

 

• Die Pläne sind für alle Geschlechter geeignet. Auch für Leute, die mehr den Unterkörper fokussieren wollen ist ein extra Plan enthalten.
   

• Dazu gibt es Infos zu Warmups, Technik und vielem mehr, sodass du sofort loslegen kannst.
   

• Du bist frustriert, weil dein Training keine Erfolge erzielt? Diese Trainingspläne konzentrieren sich auf das wirklich Wichtig und lassen dich auch mit begrenzter Zeit große Fortschritte erzielen.
   

• Verpasse nicht die Chance, jetzt durchzustarten! Lade die Pläne herunter und bring dein Trainings auf das nächste Level, bevor du weiterhin unnötig Zeit verschwendest.